Anjing Tekanan Dan Terapi Pasca Pilihan Raya

2024 Pengarang: Daisy Haig | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:12

Setelah pilihan raya Presiden 2016 yang kontroversial dan kontroversi, banyak yang mendapati diri mereka menghadapi tekanan, kegelisahan, dan kemurungan selepasnya. Sebenarnya, banyak artikel baru-baru ini dikhaskan untuk bagaimana mereka yang tidak dapat mengatasi hasilnya dapat mempraktikkan rawatan diri dalam dunia kitaran berita 24 jam.

Sebagai tambahan kepada pemikiran dan nasihat yang diberikan kepada warga Amerika yang merasa tidak nyaman, nampaknya ada yang meminta anjing terapi untuk menghilangkan tekanan dan meningkatkan semangat. Pada hari Rabu, 8 November, anjing terapi ditawarkan kepada pekerja di Capitol Hill yang merasakan kesan emosi hasil Hari Pilihan Raya. Menurut RollCall.com, seorang pekerja magang yang membelai anjing tersebut menyatakan, "Saya merasa jauh lebih baik sekarang."

Sekolah-sekolah di seluruh negara, termasuk University of Pennsylvania dan University of Kansas, mengingatkan pelajar mereka bahawa anjing terapi ada jika mereka memerlukannya. Sebilangan besar sekolah yang menawarkan anjing terapi kepada pelajar menjelang pilihan raya menyediakan perkhidmatan ini sepanjang tahun untuk membantu pelajar dan fakulti menghilangkan tekanan.

Terdapat banyak kajian yang membuktikan kesan positif yang dapat dimiliki anjing terapi dalam mengurangkan tahap tekanan. Dalam satu kajian yang dilakukan di Virginia Commonwealth University, para penyelidik menyimpulkan bahawa anjing terapi mengurangkan tekanan yang dirasakan oleh pelajar pada minggu peperiksaan akhir. Kajian tambahan mengenai terapi bantuan haiwan menyatakan bahawa interaksi dengan anjing terapi dapat mengurangkan kadar tekanan darah dan menenangkan ketakutan dan kegelisahan.

Walaupun anjing dapat memberikan ketegangan dan kegelisahan sementara, Dr. Hal Herzog, Ph. D., mendesak agar mereka yang berada dalam kesusahan besar tidak menggunakan terapi haiwan sebagai satu-satunya cara. Dia juga menentang gagasan mendapatkan anjing untuk merasa lebih baik mengenai keputusan pilihan raya dan perubahan politik yang akan datang.

"Ada banyak alasan untuk hidup dengan haiwan kesayangan, tetapi mendapatkan anjing kerana anda telah mendengarnya akan membantu anda mengatasi tekanan presiden Trump bukan salah satunya," jelas Herzog kepada petMD. "Beberapa kajian mendapati bahawa orang yang mempunyai haiwan peliharaan kurang kesunyian, cemas, dan tertekan, tetapi kajian lain mendapati sebaliknya. Dan ketika berinteraksi dengan anjing dapat mengurangkan tekanan psikologi pada beberapa orang, hanya ada sedikit bukti bahawa mendapat haiwan kesayangan peningkatan jangka panjang dalam kesihatan mental dan kesejahteraan."

Oleh itu, semasa menepuk kepala anjing terapi yang manis dan penuh perhatian mungkin berfungsi untuk beberapa ketika ini, penting bagi orang untuk mengetahui perbezaan antara menginginkan dan memerlukan pertolongan jangka panjang.