Diet, Senaman, Berat Badan, Dan Kesihatan - Lebih Rumit Daripada Yang Anda Fikirkan: Bahagian Kedua

2024 Pengarang: Daisy Haig | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:12

Saya baru sahaja selesai mendengar podcast yang dihasilkan oleh rancangan Radio Umum Science Friday yang disebut "Fallacies of Fat." Di dalamnya, Dr. Robert Lustig membincangkan mengenai diet, senaman, penurunan berat badan, dan kesihatan dan bagaimana semuanya tidak berkaitan dengan cara yang mungkin anda fikirkan.

Dr. Lustig adalah doktor perubatan, bukan doktor haiwan, tetapi saya fikir beberapa perkara boleh memberi implikasi penting dalam hal kesejahteraan anjing dan kucing. Saya akan bercakap mengenai diabetes dan kucing di sini. Untuk mengurangkan berat badan dan anjing, teruskan ke Nutrition Nuggets versi anjing hari ini.

Diabetes mellitus meningkat pada kucing isi rumah. Kejadiannya pada masa ini dianggarkan berjumlah 1 dari 200-250 kucing (0.5%). Itu mungkin tidak begitu banyak sehingga anda menyedari bahawa Persatuan Perubatan Veterinar Amerika menganggarkan bahawa 74, 059, 000 kucing peliharaan telah tinggal di Amerika Syarikat pada tahun 2012. Separuh daripada satu peratus daripada jumlah itu menjadi 370, 295 - itu banyak kucing diabetes.

Sebilangan besar kucing mempunyai apa yang disebut diabetes jenis 2, yang bermaksud bahawa pankreas masih menghasilkan jumlah insulin yang normal (sekurang-kurangnya pada awal penyakit), tetapi seluruh badan mempunyai kemampuan yang rendah untuk bertindak balas terhadapnya (rintangan insulin). Obesiti dikaitkan dengan peningkatan kejadian ketahanan insulin dan meningkatkan risiko kucing menghidap diabetes tiga hingga lima kali ganda, jadi tidak menghairankan bahawa doktor haiwan cenderung membincangkan penurunan berat badan sebagai cara penting untuk mencegah dan merawat diabetes pada kucing. Tetapi penekanan itu mungkin sedikit sahaja.

Dr. Lustig memetik statistik bahawa 40% orang kurus mengalami sindrom metabolik dan oleh itu sedang dalam perjalanan untuk menghidap diabetes jenis 2. Dengan kata lain, orang-orang ini kurus tetapi sakit. Orang lain adalah apa yang dia sebut "gemuk dan cergas." Perbezaannya adalah senaman. Malah jumlah senaman yang sederhana cukup untuk mengurangkan jumlah lemak perut (visceral) yang secara langsung berkaitan dengan sindrom metabolik dan diabetes jenis 2. Ini berlaku walaupun jumlah lemak periferal (subkutan) tetap tidak berubah. Menurut Dr Lustig, latihan membina otot, yang meningkatkan jumlah mitokondria di mana tenaga dibakar. Sebilangan besar mitokondria lebih sukar dibebankan sehingga badan membuat lemak viseral kurang.

Mungkin doktor haiwan dan pemilik harus lebih fokus pada peningkatan jumlah senaman yang diberikan kucing dan sedikit lebih sedikit pada seberapa gemuknya. Syukurlah, kami tidak bercakap mengenai latihan tahap Olimpik di sini. Cukup mendorong kucing untuk bergerak di sekitar rumah lebih banyak.

• Letakkan mangkuk makanan di luar lokasi sehingga kucing harus berusaha keras untuk mendapatkan makanan mereka. Memaksa mereka naik dan turun tangga sangat sesuai.
• Main dengan kucing anda. Letakkan "tetikus" di lorong atau beli kucing "pancing" atau penunjuk laser untuk membuatnya bergerak lagi.

Diet adalah komponen penting lain untuk menguruskan diabetes kucing. Karbohidrat sederhana adalah musuh dalam menangani penyakit ini. Mereka menyebabkan peningkatan kadar gula dalam darah dengan cepat yang membebani kemampuan tubuh untuk mengatasi.

Makanan yang tinggi protein dan rendah karbohidrat sesuai untuk kebanyakan kucing dengan atau berisiko menghidap diabetes. Karbohidrat yang ada semestinya mengandungi banyak serat, yang membantu melambatkan penyerapannya dari saluran usus. Jenis diet ini secara amnya membantu kucing menurunkan berat badan, tetapi persembahan Dr. Lustig membuat saya berfikir bahawa kita seharusnya melihatnya sebagai kebetulan yang bahagia dan bukannya titik utama untuk menguruskan diabetes pada kucing.

Jennifer Coates