Bersenam Dengan Anjing Anda 101

2024 Pengarang: Daisy Haig | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-15 11:44

Disemak dan dikemas kini untuk ketepatan pada 28 Mei 2019 oleh Dr. Hanie Elfenbein, DVM, PhD

Adakah anda merasa bersalah kerana haiwan kesayangan anda tidak cukup masa dengan anda? Ini adalah situasi yang berlaku pada kebanyakan kita, tetapi keadaannya dapat diatasi dengan mudah. Memberi anjing anda peluang untuk bersenam dengan anda setiap hari dapat meningkatkan masa ikatan anda dan membantu meningkatkan kualiti hidupnya.

Berikut adalah beberapa sebab mengapa anda harus bersenam anjing anda setiap hari, apa yang boleh berlaku jika anda tidak melakukannya, dan petua berguna untuk memulakan rancangan senaman dengan anak anda.

Manfaat Senaman untuk Anjing

Besar atau kecil, muda atau tua, anjing perlu bersenam setiap hari. Walaupun usia dan keturunan anjing anda dapat mempengaruhi kemampuan anjing anda untuk bersenam, semua anjing masih perlu mengambil bahagian dalam beberapa bentuk aktiviti fizikal harian.

Latihan menguatkan otot anjing, membantu tubuh dan sistem metabolik berfungsi dengan baik, dan melibatkan minda.

Mengapa Anjing Kanan dan Orang Kurang Upaya Masih Perlu Bersenam

Anjing yang kurang aktif dan lebih tua-walaupun mempunyai keadaan fizikal yang dapat melambatkannya-masih perlu melakukan beberapa aktiviti agar tubuh tetap berfungsi sebagaimana mestinya.

Senaman harian adalah lebih penting bagi anjing yang menghidap radang sendi kerana membantu menjaga sendi mereka bergerak. Sekiranya anda fikir anjing anda akan mengalami kesakitan yang terlalu banyak untuk berjalan-jalan santai selama 30 minit, berbincanglah dengan doktor haiwan anda mengenai ubat sakit haiwan kesayangan dan rawatan kesihatan haiwan kesayangan yang lain.

Anjing yang menggunakan kerusi roda atau kereta yang dilengkapi khas masih boleh berjalan-jalan di kawasan sekitar, dan ada juga yang dapat terus mengambil bahagian dalam aktiviti air.

Apa yang Boleh Berlaku Apabila Anjing Tidak Bersenam

Tanpa aktiviti fizikal, anjing anda akan menjadi bosan, kecewa dan tidak sihat.

Berikut adalah beberapa masalah yang timbul ketika anjing mengalami kekurangan aktiviti fizikal dan rangsangan mental:

• Tingkah laku yang merosakkan: Ini biasanya berkurang apabila anjing keluar setiap hari.
• Kehilangan jisim otot: Ini boleh menjadi sukar pada tubuh anjing.
• Peningkatan berat badan: Anjing juga akan menjadi berlebihan berat badan jika mereka tidak dibenarkan membakar kalori yang mereka makan pada siang hari. Ini benar terutamanya jika mereka diberi banyak rawatan anjing sebagai ganti rugi kerana kurang mendapat perhatian.

Petua untuk Memulakan Program Latihan Anjing

Sebelum anda memulakan program senaman anjing, pastikan anda mengunjungi doktor haiwan anda untuk pemeriksaan kesihatan. Doktor haiwan anda boleh mengesyorkan rancangan senaman yang sesuai dengan usia, keturunan dan keadaan anjing anda.

Sekiranya anda ingin memulakan anjing anda dalam program senaman, berikut adalah beberapa panduan.

Tentukan Berapa Banyak Latihan yang Perlu Dihasilkan Anjing Anda

Keperluan latihan berdasarkan usia, keturunan, saiz dan kesihatan anjing. Walau bagaimanapun, pada umumnya disarankan agar anjing anda meluangkan masa antara 30 minit hingga dua jam untuk aktif setiap hari-dan bukan hanya pada hujung minggu.

Doktor haiwan anda dapat membantu anda menentukan dengan tepat berapa banyak latihan yang sebenarnya diperlukan oleh anjing anda.

Keturunan dalam kumpulan memburu, bekerja atau menggembala (misalnya, Labrador Retrievers, hound, Collies dan gembala) memerlukan latihan yang paling banyak. Sekiranya anjing anda berada dalam salah satu kumpulan ini dan berada dalam keadaan sihat, dia harus menjalani sekurang-kurangnya 30 minit senaman yang ketat bersamanya dengan aktiviti hariannya satu hingga dua jam.

Sekiranya anjing anda adalah baka hidung pendek, seperti Bulldog, dia tidak akan bertoleransi dengan banyak latihan seharian setelah dia dewasa sepenuhnya. Berjalan santai di kawasan sekitar akan mencukupi.

Sebagai peraturan umum, anda dapat memberitahu anjing anda memerlukan senaman jika dia gelisah atau mondar-mandir. Sekiranya dia tidak gelisah, berjalan kaki cukup untuk memastikan semuanya berjalan lancar.

Mulakan Rutin Latihan Anjing Anda

Mulakan dengan perlahan dan jalankan jalan-jalan atau waktu bermain yang lebih lama kerana ia sesuai. Selain itu, jangan lupa untuk membiarkan tempoh pemanasan dan masa rehat pada akhir sesi anda.

Berjalan santai ke taman atau di sekitar blok sebelum bersenam cukup untuk menghangatkan otot dan menyiapkan anjing anda untuk permainan tangkapan yang serius atau aktiviti berat lain.

Dan, jangan lupa bahawa rangsangan mental sama pentingnya dengan latihan fizikal. Jangan takut mengambil jalan larian baru dengan anjing anda, pergi ke taman anjing yang berlainan di kawasan anda, atau memperkenalkan mainan dan permainan anjing baru kepada rutin anda.

Aktiviti untuk Melatih Anjing Anda

Bergantung pada tahap latihan yang dapat dilakukan oleh anjing anda, terdapat pelbagai aktiviti yang dapat mereka ikuti.

Latihan Kesan Rendah:

Berjalan

Latihan Sederhana:

• Berjoging
• Mendaki (jejak rata)
• Sedang bermain

Latihan yang berterusan:

• Berlari
• Kembara (dengan bukit)
• Berenang
• Memainkan permainan pengambilan yang lebih sengit
• Latihan ketangkasan

Latihan Merangsang Mental:

• Mencuba laluan berjalan baru
• Latihan latihan
• Bermain dengan permainan teka-teki dan pengumpan
• Latihan aroma
• Latihan ketangkasan

Perhatikan Isyarat Anjing Anda

Anda tidak mahu menekan anjing anda untuk melakukan perkara yang terlalu berat, atau anda mungkin menghadapi masalah yang lebih besar. Mulakan perlahan jika anjing anda tidak terbiasa aktif secara fizikal. Perhatikan tindak balasnya, tambahkan lebih banyak aktiviti atau jangka masa yang lebih lama ketika dia semakin kuat.

Anjing anda pasti berasa letih, tidak letih, apabila anda selesai bersenam untuk hari itu. Dan ingat bahawa bagi kebanyakan anjing, menambahkan aktiviti harian TIDAK akan menghasilkan keperluan untuk lebih banyak kalori.

Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai sama ada anjing anda dapat berjalan-jalan atau adakah anda harus melaksanakan rancangan latihan anjing untuknya, berbincanglah dengan doktor haiwan anda.