Apakah Perbezaan Antara Prebiotik Dan Probiotik? (dan Mengapa Anda Harus Peduli)

2024 Pengarang: Daisy Haig | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:12

"Prebiotik" berbeza dengan suplemen makanan "probiotik" yang anda ketahui hanya sebagai "probiotik", tetapi sama sekali tidak berbeza. Mereka masih berfungsi pada tahap usus kecil, di mana sekumpulan koloni bakteria tinggal dan memberi makan dengan senang pada kambing di saluran gastrointestinal (GI) haiwan kesayangan anda.

Tetapi bukannya membekalkan bakteria "baik" secara langsung (biasanya dalam suplemen probiotik chewie atau serbuk), prebiotik membekalkan penyokong pertumbuhan bakteria - blok bangunan, jika anda mahu, koloni bakteria bahagia.

Berikut adalah penjelasan yang lebih baik, yang diberikan oleh International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics (ISAPP):

"Prebiotik difermentasi secara selektif, bahan makanan yang menghasilkan perubahan spesifik dalam komposisi dan / atau aktiviti mikrobiota gastrointestinal, sehingga memberikan manfaat kepada kesihatan tuan rumah. Tidak seperti probiotik, prebiotik mensasarkan mikrobiota yang sudah ada di dalam ekosistem, bertindak sebagai 'makanan' untuk mikroba sasaran dengan akibat yang baik bagi tuan rumah."

Faham? Kedengarannya cukup asas, bukan? Tetapi sementara penjelasan ini berjaya menjelaskan (sekurang-kurangnya pada prinsipnya) bagaimana prebiotik berfungsi, tidak terlalu jelas mengenai apa yang mereka lakukan. Kita semua tahu bahawa probiotik membantu haiwan peliharaan dengan cirit-birit atau pertumbuhan bakteria "buruk" usus kecil kronik, tetapi apa yang diberikan oleh prebiotik "manfaat kesihatan kesihatan" ini?

Inilah kesinambungan dari nada ISAPP yang sama:

"Prebiotik tertentu, bila digunakan dalam jumlah yang cukup, telah terbukti memberikan manfaat kesihatan termasuk peningkatan fungsi pencernaan dan lingkungan usus, modulasi imuniti dan metabolisme positif, peningkatan metabolisme lipid dan penyerapan mineral makanan yang lebih baik. Prebiotik dapat melengkapkan fungsi probiotik."

Sekiranya masih kabur, berikut adalah penjelasan dari pakar pemakanan dengan makanan haiwan peliharaan Iams:

"Lebih khusus lagi, serat prebiotik diperam oleh banyak spesies bermanfaat dari ekosistem bakteria usus, yang membawa kepada penghasilan asid lemak rantai pendek. Asid lemak rantai pendek ini kemudian berfungsi sebagai substrat tenaga penting untuk sel-sel mukosa usus, yang pada gilirannya, membawa kepada pertumbuhan mukosa usus, peningkatan motilitas GI, penurunan spesies bakteria patogen, keadaan anti-radang mukosa GI, dan modulasi sistem imun yang berkaitan dengan usus."

Berpuas hati? Tidak? Baiklah, izinkan saya terjemahkan:

Probiotik sangat baik untuk haiwan kesayangan yang menderita pertumbuhan berlebihan bakteria usus "buruk" yang kadang-kadang atau bahkan kronik yang disebabkan oleh masalah seperti "usus sampah" (ketidakseimbangan makanan) atau kepekaan atau ketidakupayaan untuk menyerap bahan makanan tertentu. Menambah bakteria baik membantu memperbaiki ketidakseimbangan dan mengurangkan populasi bakteria jahat. Oleh itu, probiotik sangat berguna untuk haiwan kesayangan yang menderita cirit-birit berselang atau kronik.

Begitu juga, prebiotik berfungsi untuk mengurangkan kesan bakteria buruk dengan membekalkan oligosakarida (kebanyakannya fruktooligosakarida atau mannanoligosakarida) untuk mendorong pertumbuhan bakteria baik (terutamanya bifidobakteria dan, hingga tahap tertentu, lactobacilli). Dalam kes prebiotik, kesan positif ini juga meluas ke sel usus yang sebenarnya. Bonus.

Ini hanya cara lain untuk mendapatkan keseimbangan bakteria GI yang betul, bersama dengan beberapa sokongan sel usus, sehingga haiwan peliharaan secara teorinya dapat mentolerir penghinaan GI akut dengan lebih mudah dan mengalami lebih sedikit gejala masalah usus kronik.

Itulah idea, dan ini juga menarik. Apa-apa yang membantu kita merawat usus tanpa penggunaan ubat-ubatan adalah kelebihan bagi haiwan peliharaan yang menderita penyakit saluran gastrousus. Itulah sebabnya diet yang diperkaya ramuan prebiotik semakin popular di pasar makanan haiwan kesayangan. Iam's adalah pemain terbesar dalam adegan prebiotik setakat ini, tetapi berharap dapat melihat lebih banyak syarikat makanan haiwan peliharaan mengambil maklumat mengenai bakteria ini pada tahun akan datang.

Dr. Patty Khuly